Direktlänk till inlägg 30 maj 2008
Idag har jag införskaffat mig ett par stödstrumpor, ni vet såna där som pensionärer har för att inte få svullna anklar. Av någon anledning vill inte blodet lämna mina fötter/vader om jag matar in mer än 5 timmar träning på en dag. Stödstrumorna är ribbstickade, blåa och långa. Jättesnygga tycker jag. Jäklar vad skönt att glida omkring hemma och faktiskt känna att man har ett slutet kretslopp; hjärta-lungor-ben-fötter-hjärta-lungor! No shit, Paula Radcliffe kör med stödstrumpor 24-7 och säger att hon aldrig skulle klara att träna så hårt som hon gör utan dom.
Det finns fler saker som jag avundas de halta/lytta, t.ex en personlig assistent som tvättar en med en tvättsvamp efter träningspassen, någon som vänder på en när man legat för länge på samma sätt i sängen eller att få parkeringsplatsen närmast ingången till affären. Liza tycker att en stödkrage skulle vara bra också eftersom jag sitter och nickar så mycket i soffan så fort klockan blivit halv nio, att jag riskerar att få whiplashskada i nacken. Funderar på att tvinga min värd att handikappanpassa lägenheten så jag kan köpa en permobil att köra omkring med hemma. En liten eldriven ramp så jag kommer upp för trapporna hade ju inte varit fel heller.
Begrunda vettvillingens senaste otyg på www.nitrovegan.blogspot.com Ha inte för stora förhoppningar bara ...
Fullbordade arbetsveckan igår och jag har hållt mig till planen både tränings och arbetsmässigt. 121km löpning på 5 dagar, 2 simpass och ett cykelpass ger mig ett bra utgångsläge inför helgen då jag bara behöver få in 4 mil för att uppnå minimigränse...
Trots så många år av träning som jag har bakom mig så verkar jag ändå aldrig lära mig dom mest basala grejerna för att en träningsdag ska bli lyckad: 1) Torra kläder är skönt 2) Mat är gott 3) Bastu är urlakande Efter en lätt joggingtur ner t...
166km denna veckan, 2 kvalitépass, ett i backe och ett fartlek. Min hjärna var kreativ idag och kom på minst 10 ursäkter att stanna hemma och kolla TV istället för att springa 2 timmar ensam i regnet. Ganska intressant när man väl bestämt sig för vad...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | ||||||
5 |
6 |
7 | 8 |
9 | 10 |
11 |
|||
12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
|||
19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 |
25 | |||
26 |
27 |
28 | 29 | 30 | 31 |
||||
|