Direktlänk till inlägg 6 september 2009
Självklart ligger gps-trackingens hemsida nere. Har den någonsin funkat problemfritt? Har haft kontakt med Anttis fru som sitter i en av säkerhetsbåtarna. Så här ligger det till efter 3.5 timmes körning:
Colting och Flinta leder med 3-4 minuter före 2 jagande lag: Det ena verkar vara de gamla triathleterna Joakim Axelsson och Örjan Axelsson. Dessa gubbar är starka simmare och det är mycket simning de första 3 timmarna. Tätt därefter jagar Antti och Björn. Ha is i magen, Antti brukar hiva röv först efter 5-6 timmar. Hoppas Björn kan fälla ner ett riktigt tjockt pannben och hålla ihop i tempot.
På fjärde plats, 10 minuter efter treorna jagar Coach Mike och Kicken men verkar tappa på täten. På 5e plats, ganska överraskande Sjöodjuret Stefan med kompis. Därefter 2 lag från Attackdykarna.
Magen gör ont, känns som ett smart beslut att stå över idag. Men oj, vad gärna jag skulle vilja vara med!
Begrunda vettvillingens senaste otyg på www.nitrovegan.blogspot.com Ha inte för stora förhoppningar bara ...
Fullbordade arbetsveckan igår och jag har hållt mig till planen både tränings och arbetsmässigt. 121km löpning på 5 dagar, 2 simpass och ett cykelpass ger mig ett bra utgångsläge inför helgen då jag bara behöver få in 4 mil för att uppnå minimigränse...
Trots så många år av träning som jag har bakom mig så verkar jag ändå aldrig lära mig dom mest basala grejerna för att en träningsdag ska bli lyckad: 1) Torra kläder är skönt 2) Mat är gott 3) Bastu är urlakande Efter en lätt joggingtur ner t...
166km denna veckan, 2 kvalitépass, ett i backe och ett fartlek. Min hjärna var kreativ idag och kom på minst 10 ursäkter att stanna hemma och kolla TV istället för att springa 2 timmar ensam i regnet. Ganska intressant när man väl bestämt sig för vad...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 | 6 | ||||
7 | 8 |
9 |
10 |
11 | 12 |
13 | |||
14 | 15 |
16 | 17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 | 24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
|||||||
|