Alla inlägg den 13 september 2009

Av Filip - 13 september 2009 21:36

Nu händer det massor. Ted har problem och har tagit 1h23min på sig för första milen. Lelle tar sig sakta framåt. Att överhuvudtaget springa med bruten fot är starkt. Ont gör det oxå. Jojje har nu bara minuten upp till Lelle och har klättrat till en fin 12de plats. 


 HENKE springer som HinHåle själv: Öppnar starkt med första 10.2km på 43min. Uppe på 5e plats nu! Hålllhållhåll!


Lite osäker på hur många kvalplatser som finns till Hawaii men man bör vara i topp 5 för att vara säker.

Av Filip - 13 september 2009 20:32

Cyklingen är över och ut på löpningen ligger Ted på 18 plats i proffsklassen. Henke hivar vidare och cyklade upp sig från 55e till 8de plats med en 5.10h cykling! Lelle ligger kvar på andra plats i sin klass efter 5h26min i sadeln. Vi väntar på att Jojje ska komma in för växling. Kan Henke och Lelle få ur sig en mara på 3.10-3.15h nu så kan de vara ganska säkra på att få åka till Hawaii...



Av Filip - 13 september 2009 17:41

Killarna är ute på cyklingen. Simningen gick ungefär som väntat med Lelle ur vattnet på 53 min, Ted på nära 57, Henke 1.06 och Jojje 1.10


Första 6 milen av cyklingen är avverkade och anmärkningsvärt är att Henke hivar röv och går som ett spjut uppåt genom fältet! Han håller i stort sett jämn fart med proffsen. 1.45h på första 40 milen. Spräng dig inte nu Henke! Jojje kör också starkt och hade 1.48h, Lelle 1.51h men ligger fortfarande först av svenskarna tack vare sin simning. Lite svårt att se hur Ted ligger i proffsfältet men inte topp-10 (ännu).

Av Filip - 13 september 2009 14:59

Ironman Wisconsin går av stapeln om bara några timmar. Sverige har skickat några representanter bl.a i form av Henke, Lelle, Jojje och Ted Ås plus några till. Målsättningen för samtliga är att plocka med sig en Hawaiibiljett för 2010. Ted i proffsklassen och de andra som glada amatörer. Det kommer bli en riktig uppsittarkväll framför datorn alltså. Lelle har tränat sig genom den sista tiden med en stressfraktur i foten, så jag är lite orolig över hur det ska funka att springa för honom. Henke är mer laddad än någonsin och jag hoppas att hans 3 veckors taper gjorde gott då han legat och flörtat med Örjan Överträningen hela sommaren. Jojje kan nog göra ett stabilt lopp men behöver nog ha lite tur med tombolan för att det ska räcka hela vägen. Stay tuned on www.ironmanwisconsin.com


Idag kör Love dubbelpass med klättring på förmiddagen och simning på eftermiddagen. Tur att han är mästare på att både äta och sova så han kan absorbera passen riktigt bra! Själv blev jag av med Pannbensbjörnen då Stenky lyckades leda en 6a på onsight. Helt oväntat med tanke på att det var långt mellan sökringarna. Snyft.


  



Skapa flashcards